前几天跟几个老哥们去KTV聚会,正唱着那首拿手的《大海》,飙到高音那块,嗓子突然像被火燎了一样,紧接着就是一阵钻心的刺痛。等我再想张嘴的时候,声音已经完全劈了,就像破风箱在那使劲抽气,怎么使劲也发不出圆润的音儿来。这种感觉太难受了,原本大家都唱得挺嗨,结果我这一嗓子哑火,搞得气氛尴尬得不行。
回家后我想了半天,这事儿不对劲。虽然我不是专业的歌手,但也唱了这么多年了,怎么突然就“废”了?后来我查了不少资料,还专门找了个学声乐的街坊聊了聊,才明白这就是大家常说的倒嗓。很多人觉得倒嗓就是嗓子哑了,没那么简单。简单说,就是你发声的那个部位,也就是声带,因为使劲不对或者疲劳过度,出了小故障,导致你原本习惯的音色和音准全乱套了。就像自行车的链条掉了一样,你蹬得再起劲,车轮它就是不动弹。
倒嗓到底是怎么一回事?
我仔细复盘了一下当天的操作。就是起调太高。为了在哥们面前露一手,我压根没开嗓,上来就直接挑战高音,这就好比还没热身的运动员直接去跑百米冲刺,嗓子周围的肌肉一下子就紧绷了。是用力过猛。我总是习惯用嗓子眼去“顶”那个声音,而不是用肚子里的气去支撑,结果声带在那儿疯狂摩擦,不充血才怪。
那种感觉非常具体:喉咙里总觉得有个异物,咽不下吐不出,说话声音变厚了,甚至还会出现分叉。如果你发现自己唱歌越来越费劲,以前轻松上去的音现在得扯着脖子喊,那基本就是倒嗓的预兆了。很多年轻小伙子变声期没护好嗓子,或者像我这样长期压着嗓子唱歌的人,最容易踩这个坑。
遇到这种情况我都是怎么折腾过来的
- 第一步:彻底闭嘴。这是最难受但也最有效的。我发现嗓子不对劲后的头三天,除了非说不可的话,基本全靠手机打字交流。让声带彻底休息,就像给发烫的机器关机降温。
- 第二步:疯狂补水。不是那种咕咚咕咚猛灌,而是小口小口地喝温开水。我还学着人家往水里加点金银花和胖大海,不求什么神药效果,起码让喉咙里那股干巴劲儿能消解一点。
- 第三步:调整呼吸。我发现自己以前唱歌纯属瞎喊。后来我就在家里练那个“狗喘气”式的呼吸法,还有用肚子顶气的法子。找那种气从丹田出来的感觉,而不是让气都在嗓子眼那儿打转。
折腾了大概半个多月,我的声音才算慢吞吞地缓过劲来。这回经历也让我这个爱分享的人长了记性:唱歌是真的要讲究“巧劲儿”。你要是觉得嗓子有一丁点儿发紧、干涩,赶紧停下来喝口水,别在那儿硬抗。那种非要挑战极限的唱法,受罪的还是自己。现在我再去KTV,第一首歌绝对选个平缓的,先让嗓子适应适应,再也不敢上来就直接“炸场”了。毕竟咱们这嗓子又不是铁打的,真要是彻底倒了,那可就不是休息几天就能修好的事儿了。


