忘乎所以什么意思？生活中哪些行为算忘乎所以？
大家好呀！今天咱们来聊聊一个特别有意思的成语——"忘乎所以"。说实话，次听到这个词的时候，我还以为是"忘记所以然"的意思呢，后来才知道完全不是那么回事儿。作为一个经常在兴奋状态下做出各种"蠢事"的人，我对这个词可是深有体会啊！
一、"忘乎所以"到底啥意思？
先来点正经的（虽然我这个人不太正经），"忘乎所以"这个成语出自《左传》，原意是指因为过度兴奋或骄傲而忘记了自己应该保持的谨慎态度。用大白话说就是：高兴过头了，飘了，不知道自己姓啥了。
这个词其实挺有意思的，它描述的是一种心理状态——当我们太开心、太得意或者太投入某件事时，就会失去平常的判断力和自制力。就像喝高了似的，但不是因为酒精，而是因为情绪。
我查了查词典，发现"忘乎所以"的近义词还挺多的：得意忘形、飘飘然、忘其所以感觉都是在说同一种状态——人一高兴就容易"飘"。
二、生活中的"忘乎所以"行为大赏
说到这个，我可太有发言权了！作为一个情绪容易高涨的人，我经常在各种场合"忘乎所以"。下面就来盘点一下生活中常见的"忘乎所以"行为，看看你有没有中招？
1. 购物时的忘乎所以
"这个好看！那个也需要！买它！"——等到信用卡账单来的时候才傻眼。我就经常这样，特别是逛淘宝的时候，看着满减活动就控制不住自己，总觉得不买就亏了。结果呢？衣柜里一堆没拆标签的衣服，家里堆满了"可能会用到"的东西。
| 购物前 | 购物时 | 购物后 |
|---|---|---|
| 理智消费，只买需要的 | 这个好便宜！那个好划算！ | 我为什么要买这个？ |
| 预算明确 | 预算？什么预算？ | 看着账单怀人生 |
| 空间充足 | 先买了再说，总放得下 | 家里变成了仓库 |
2. 聚会时的忘乎所以
朋友聚会时容易"忘乎所以"了。一开始可能就说"喝一点点"，结果聊high了就变成"再来一杯"。第二天醒来，不仅头疼，还可能发现手机里多了几十张模糊不清的照片和一堆记不清说了什么的语音消息。
3. 玩游戏时的忘乎所以
"再赢一局就睡"——这句话简直是游戏玩家的经典谎言。结果呢？一局接一局，抬头看时间已经是凌晨三点。别问我怎么知道的，我的黑眼圈会告诉你答案。
4. 恋爱初期的忘乎所以
新恋情总是让人甜蜜到冒泡，但也容易让人"忘乎所以"。整天抱着手机傻笑，工作心不在焉，朋友圈全是腻歪的内容等热恋期过了回头看，可能会觉得当时的自己有点"不忍直视"。
5. 成功时的忘乎所以
考试得了高分、项目顺利完成、获得晋升这些成功时刻容易让人"忘乎所以"。我大学时有一次考试意外考了全班，结果得意忘形，接下来几周都没怎么学习，导致下次考试直接滑铁卢。这就是典型的"被胜利冲昏头脑"啊！
三、为什么我们会"忘乎所以"？
其实"忘乎所以"这种状态挺有意思的，从心理学角度看，当我们处于高度兴奋或愉悦状态时，大脑会分泌大量多巴胺，这种物质会让我们感到快乐，但同时也会降低我们的判断力和自制力。
简单来说就是：高兴的时候，理性容易下线。这也能解释为什么人在特别开心或特别生气的时候，容易做出一些事后后悔的决定。
四、如何避免过度"忘乎所以"？
虽然"忘乎所以"不全是坏事（毕竟人生需要一些尽情欢乐的时刻），但如果经常这样，可能会带来一些麻烦。这里分享几个我自己总结的小技巧：
1. 设置提醒：比如购物前先列清单，玩游戏前设闹钟，聚会时让朋友提醒你适可而止。
2. 延迟决策：特别想买什么东西时，先放购物车等三天，如果三天后还想买再下单。这个方法帮我省了不少钱。
3. 找理性朋友：身边总有一两个特别理性的朋友，在做重要决定前问问他们的意见。
4. 记录反思：每次"忘乎所以"后记下后果，下次再想放纵时就看看这些记录。
5. 平衡心态：成功时开心庆祝，但也要提醒自己保持谦虚；开心时尽情享受，但也要记得适可而止。
五、"忘乎所以"也不全是坏事
说了这么多"忘乎所以"的负面影响，但其实它也有好的一面。人生不能总是紧绷着，偶尔的"忘乎所以"可以让我们：
1. 释放压力，获得快乐
2. 体验全然投入的感觉
3. 创造一些难忘的回忆
4. 打破常规，尝试新事物
关键在于掌握"度"——知道什么时候可以放纵一下，什么时候需要保持清醒。
后
写到这儿，我突然想起来上周在KTV"忘乎所以"抢麦的样子，现在觉得有点丢脸不过管他呢，开心就好！毕竟人生苦短，偶尔"忘乎所以"一下也没什么大不了的，只要不影响他人、不造成严重后果就行。
你近有没有什么"忘乎所以"的时刻？是购物狂欢、游戏通宵，还是因为某件事高兴得找不着北？来分享一下你的故事吧，让我知道我不是一个人！
